Gesundheitssport

Das Gesundheitsbewusstsein unserer Bevölkerung wächst stetig. Die damit verbundenen gesellschaftspolitischen Veränderungen haben auch erhebliche Auswirkungen auf zukünftige Bewegungs- und Sportbedürfnisse im Verein.

Aus diesem Grunde bietet der SV ANKER 06 GADENSTEDT seit 1995 seinen Mitgliedern entsprechenden Gesundheitssport an. Stabilisierung durch Kräftigung der Rücken- und Bandmuskulatur, insbesondere durch isometrisches Training. Allgemeine Mobilisierung und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates.

Für alle diejenigen, die aufgrund ihrer geringen Belastbarkeit dem Vereinsleben eigentlich schon den Rücken gekehrt haben, bietet der Gesundheitssport eine vernünftige Alternative zu sportlicher Aktivität mit gleichzeitigem gesundheitlichen Nutzen.

Übungszeiten:

Rückenschule gemischte Gruppe Montag: 17:30-18:30

Walking Mittwoch: 8:30 - 9:00

Rückenschule Mittwoch: 9:00-10:00

Rückenschule Mittwoch 10:00-11:00

Fit for Fun Donnerstag 18:00 - 18:45

Rückenschule Donnerstag 18:45-19:30